為未成年人提供清朗的網(wǎng)絡(luò)空間 設(shè)置網(wǎng)絡(luò)防沉迷“安全閥”
來(lái)源：新華社 2024-09-02 09:02
隨著網(wǎng)絡(luò)化、信息化的快速發(fā)展，尊重未成年人、關(guān)心未成年人、服務(wù)好未成年人、為未成年人提供清朗的網(wǎng)絡(luò)空間是數(shù)字時(shí)代的重要議題。
陜西省第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師、心理咨詢師趙亞軍接受記者采訪時(shí)，從多個(gè)角度深入剖析了青少年沉迷電子游戲的心理機(jī)制及其對(duì)青少年的影響，并提出了建議。
鼓勵(lì)青少年參與課外活動(dòng)
趙亞軍指出，青少年可能通過(guò)電子游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和挑戰(zhàn)，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等。在游戲中，他們可以扮演不同的角色，獲得滿足感和成就感，從而暫時(shí)忘卻現(xiàn)實(shí)的煩惱。同時(shí)，電子游戲提供了豐富的社交互動(dòng)平臺(tái)，青少年可以在游戲中結(jié)交新朋友，建立團(tuán)隊(duì)和友好關(guān)系，滿足他們的社交需求。
趙亞軍提到，許多電子游戲設(shè)計(jì)了獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)和即時(shí)反饋機(jī)制，這些元素能夠激發(fā)青少年的動(dòng)機(jī)和興趣，使他們不斷投入時(shí)間和精力。然而，由于青少年的大腦發(fā)育尚未完全成熟，他們可能缺乏足夠的自控力來(lái)抵制電子游戲的誘惑。
談到電子游戲?qū)η嗌倌甑挠绊懀w亞軍表示，過(guò)度沉迷電子游戲可能導(dǎo)致青少年忽視現(xiàn)實(shí)生活，影響他們的情緒調(diào)節(jié)、社交能力和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。同時(shí)，游戲中可能存在的暴力、色情等不良內(nèi)容也會(huì)對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。在生理健康方面，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或低頭看手機(jī)玩游戲，可能導(dǎo)致脊柱、頸椎等骨骼問(wèn)題，缺乏運(yùn)動(dòng)和不規(guī)律的作息習(xí)慣，還可能影響青少年的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。
針對(duì)這些問(wèn)題，趙亞軍建議，引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)到過(guò)度沉迷電子游戲的危害，幫助他們建立健康的自我認(rèn)知和價(jià)值觀；家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)制定合理的游戲時(shí)間規(guī)定，確保青少年有足夠的時(shí)間參與其他有益的活動(dòng)和興趣愛(ài)好；同時(shí)，鼓勵(lì)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、閱讀等多樣化的課外活動(dòng)，以豐富他們的生活體驗(yàn)和社交圈子。
家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通
趙亞軍表示，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康教育，幫助他們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力、管理情緒和培養(yǎng)自控力。家長(zhǎng)也應(yīng)增加對(duì)青少年的陪伴時(shí)間，了解他們的內(nèi)心世界和需求，建立良好的親子關(guān)系，并加強(qiáng)與孩子的溝通，引導(dǎo)他們正確看待電子游戲和其他娛樂(lè)活動(dòng)。
調(diào)查顯示，當(dāng)前我國(guó)未成年網(wǎng)民規(guī)模為1.93億。未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)成為常態(tài)，因此，為未成年人打造良好的網(wǎng)絡(luò)生態(tài)至關(guān)重要。中國(guó)信息通信研究院政策與經(jīng)濟(jì)研究所所長(zhǎng)辛勇飛認(rèn)為，我國(guó)適時(shí)出臺(tái)的《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》十分必要。
在辛勇飛看來(lái)，《條例》重點(diǎn)規(guī)定了網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)促進(jìn)、網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容規(guī)范、個(gè)人信息網(wǎng)絡(luò)保護(hù)、網(wǎng)絡(luò)沉迷防治四方面內(nèi)容，構(gòu)筑了面向線上線下，覆蓋未成年人參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)全鏈條，涵蓋家庭、學(xué)校、社會(huì)、政府等多主體的未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)體系。其中，對(duì)社會(huì)關(guān)注的應(yīng)援集資、投票打榜、刷量控評(píng)等活動(dòng)進(jìn)行專門(mén)規(guī)范，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播等重點(diǎn)應(yīng)用的防沉迷規(guī)則提出細(xì)化要求，筑牢未成年人網(wǎng)絡(luò)防沉迷的制度基石。
